昨今様々なダイエットサプリメントがあふれかえっているようですが、
一体どのタイミングで飲んだらいいのか
わからないですよね。



実はサプリメントは医薬品ではなく、
食品に分類されるので、
飲む時間を明確には表示できないのです。



ですが、せっかく飲むのであったならば
効果が期待できるのみ方をしたいですよね。


そこで、最近注目の酵素サプリメントである
こうじ酵素を皆さんどういった環境で
召し上がっているのか
口コミをネットなどで調べてみました。



こうじ酵素は医薬品のように
副作用を感じる方はほとんど
いないように感じました。

こうじ酵素は一日３粒を目安に
召し上がっていただきます。


飲み方はホントに人によって様々で
朝に３粒まとめて召し上がっている方もいらっしゃいます。

ですが、口コミで多かったのは

３粒を一日三回にお食事前に
分けて召し上がる方法です。



酵素はその性質上熱に弱い傾向にあります。
その点こうじ酵素は熱を加えずに、
ゆっくりゆっくり水分を取り除くことによって
つくられているサプリメントなんです。

つまりは生きている酵母なんですね。



こうじ酵素を召し上がるときは、
熱いお茶やコーヒーでなく


たっぷりのお水で召し上がることがいい

という口コミがありました。


こうじ酵母は錠剤の状態では
酵母が眠っている状態です。


それが水分と、体温の熱が加わることによって
麹菌が目を覚まし、身体にさまざまな
素敵な働きかけをしてくれます。


これは昔ながらのお酒を造る技法から
こうじ酵母は生まれたサプリメントなのです。


詳しくは公式サイトをご覧になることをオススメします。
興味深くてついつい読みふけってしまいますよ♪